食育

1. 2022

   09Sep

   可愛くてもちフワ！米粉のデコバーガーレッスン

   • 食育

   

   ご無沙汰しております。 夏休みは、なんだかあわただしく過ぎてしまい気づけば新学期（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 そんな夏休みに特別企画のレッスンをやったのでご紹介します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

2. 2022

   30Mar

   フレンチのプロが教える！ 　子どもも大人もやみつき！ 簡単レバー料理＆フレンチソーセージレッスン

   • 食育

   

   ビタミン・ミネラル、そして良質なたんぱく質も豊富なレバー 週に1度は食卓に並べたいもの・・・ ですが、味が苦手、料理が苦手、レパートリーがないなど 様々な理由でレバーを倦厭される方は多いのでは・・？ そんなお悩み解決の美味しいレバー料理を　　　　　　　　　　　　　　　　　…

3. 2021

   15Dec

   添加物講座のお知らせ

   • 食育

   お家ごはんこそ、下手すると添加物だらけに なってしまうってご存知ですか～？　 　　 おうちサロン プチポーズ セラピストの千野芳子さんとのコラボ企画第4弾です。 山梨県南アルプス市にある千野さんの素敵なサロンに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…

4. 2021

   21Oct

   フレンチのプロ監修！ 無添加なのに美味しい 手作りウィンナーレッスン

   • スキンケア, 食育

   

   市販のウィンナーには 発色剤にアミノ酸、リン酸塩に酸化防止剤と 色んなものが入ってるんです でも、家庭で作れば 豚肉、塩、砂糖、ハーブと、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　材料はたったの4つ！！ …

5. 2021

   11Feb

   厚労省の栄養摂取基準を守ると低栄養になる⁉️

   • 食育

   

   今日は、ハンドケアセミナーの プレセミナーを開催   参加者の皆様から 　▶なぜ？っていうのがよく分かった 　▶手だけでなく、全身に使えるケア方法でした 　▶知らないとこわいって思いました   等々ご感想を頂きました。 最終日2月2…

6. 2021

   30Jan

   手荒れは身体からのサイン？

   • スキンケア, 食育

   

   ご訪問頂きありがとうございます。 先日は、毎月通っている予防歯科クリニックの ハナラビクス(親子教室)へ         歯並びに良いといわれるあいうべ体操やリトミックをして、おやつを食べて 歯科衛生士さんのチェックでは、「前歯を使って噛むように」と指導を受けました  …

7. 2021

   28Jan

   子どもが紙や鉛筆を食べたがる原因は？

   • 食育

   

   ご訪問ありがとうございます。   昨日は、私の大好きなスキンケア用品愛用者の集まりでした お子さんをお連れになっている方もいましたよ           すると、紙をよく食べる子や鉛筆を食べる子がいたんです。 かくいう、私の息子も小さい頃は色んなものを食べてお…

8. 2021

   23Jan

   発酵食品は身体に良い？

   • 食育

   

   今日は、発酵食品のお話   身体に良いからと 毎日せっせと発酵食品を摂っている方いませんか～     何を隠そう、私もヨーグルトメーカーでせっせと甘酒作ったり 醤油麹と塩麹(写真)作ったりしてました。 なんなら、ヨーグルトメーカーはうちの中で、 一番安くて稼働率が高い調理家…

9. 2020

   20Dec

   食育で一番大切なのはこれ！！

   • 食育

   

   食育を頑張っていると、 つい「◯◯を食べなきゃ」とか これは食べちゃダメに捕らわれてしまいませんか？     私もありました。 子どもが身体に良くなさそうなものを食べないように必死になったり もし、うっかり食べようものなら、 「こんなの食べさせてしまった」って…

10. 2020

    29Oct

    子どもをいじめから守るには？

    • 食育

    

    今日のテーマは 子どもをいじめから守るには？     自分の子どもが将来いじめに合わない、 そしていじめっ子にもならないために 親が出来ることって何でしょう     子どもがいじめに合ったら気づいてあげられるだろうか？ いじめに合ったら、学校の先生は助けてくれるのだろうか？ 親…