食育

1. 2021

   11Feb

   厚労省の栄養摂取基準を守ると低栄養になる⁉️

   • 食育

   

   今日は、ハンドケアセミナーの プレセミナーを開催   参加者の皆様から 　▶なぜ？っていうのがよく分かった 　▶手だけでなく、全身に使えるケア方法でした 　▶知らないとこわいって思いました   等々ご感想を頂きました。 最終日2月2…

2. 2021

   30Jan

   手荒れは身体からのサイン？

   • スキンケア, 食育

   

   ご訪問頂きありがとうございます。 先日は、毎月通っている予防歯科クリニックの ハナラビクス(親子教室)へ         歯並びに良いといわれるあいうべ体操やリトミックをして、おやつを食べて 歯科衛生士さんのチェックでは、「前歯を使って噛むように」と指導を受けました  …

3. 2021

   28Jan

   子どもが紙や鉛筆を食べたがる原因は？

   • 食育

   

   ご訪問ありがとうございます。   昨日は、私の大好きなスキンケア用品愛用者の集まりでした お子さんをお連れになっている方もいましたよ           すると、紙をよく食べる子や鉛筆を食べる子がいたんです。 かくいう、私の息子も小さい頃は色んなものを食べてお…

4. 2021

   23Jan

   発酵食品は身体に良い？

   • 食育

   

   今日は、発酵食品のお話   身体に良いからと 毎日せっせと発酵食品を摂っている方いませんか～     何を隠そう、私もヨーグルトメーカーでせっせと甘酒作ったり 醤油麹と塩麹(写真)作ったりしてました。 なんなら、ヨーグルトメーカーはうちの中で、 一番安くて稼働率が高い調理家…

5. 2020

   20Dec

   食育で一番大切なのはこれ！！

   • 食育

   

   食育を頑張っていると、 つい「◯◯を食べなきゃ」とか これは食べちゃダメに捕らわれてしまいませんか？     私もありました。 子どもが身体に良くなさそうなものを食べないように必死になったり もし、うっかり食べようものなら、 「こんなの食べさせてしまった」って…

6. 2020

   29Oct

   子どもをいじめから守るには？

   • 食育

   

   今日のテーマは 子どもをいじめから守るには？     自分の子どもが将来いじめに合わない、 そしていじめっ子にもならないために 親が出来ることって何でしょう     子どもがいじめに合ったら気づいてあげられるだろうか？ いじめに合ったら、学校の先生は助けてくれるのだろうか？ 親…

7. 2020

   21Oct

   子供が週末学校に行きたがらない本当の理由は？

   • 食育

   

   アトピー改善スキンケアラボ holos skin cure 代表 山田起代枝です。   ご訪問くださり ありがとうございます     昨日は、幼稚園のプレに親子で 参加してきました     チューリップの球根を植えたり ハサミでチョキチョキしたり 楽しんで来…

8. 2020

   09Oct

   頑張らなくていい食育とは？

   • 食育

   

   食育をやっている人って 拘りが強そうとか 融通きかなさそうとか 自分の食べているものにダメ出しされそう なんてイメージありませんか？ 実は私も思っていました。 そんな中に入ると自分もそんな目で 見られちゃうんじゃないかって でも、そんな私が食育のことを 勉強しようと思ったきっか…

9. 2020

   04Oct

   甘いものがやめられないを抜け出すには・・・？

   • 食育

   

   お家にお菓子をストックしちゃう 食べ出したら止まらなくなっちゃう お菓子がないと不安になる   こんな症状ありませんか・・・   子供のこと   いえ、自分のことです。       私は、ずーっとありました     妊娠して、アルコールを一切たったら 甘いものが異…

10. 2020

    03Aug

    食育について

    • 食育

    

    こんにちは   今日は、私の考える食育についてお伝えいたします。   まず、私の考える食育のゴールは 何を食べても大丈夫な身体を作ること！ です。     何を食べても平気な人からすると？？？かもしれません。 でも、食べるものによって不調が現れる人もいるんです。 …